Gedankestopp! Wenn Gedanken bei der Arbeit stören...

Kannst du dich manchmal schwer auf deine Aufgaben konzentrieren, weil dir so viele Gedanken und Sorgen durch den Kopf schwirren?

Dann versuche es mal mit dem Stopp-Schild!

Pinkis Tipp:   

Stell dir einfach das Bild eines Stopp-Schilds in deinen Gedanken vor. 
Sag dir dabei „Stopp! Ich bin wieder voll bei der Arbeit!“

Du kannst dir auch die Vorlage für dein ganz persönliches Stopp-Schild hier downloaden und es selbst gestalten.

Viel Spaß dabei und eine konzentrierte Woche!